Owoce mają mnóstwo zalet. Jak urozmaicić ich codzienną dawkę?
Szaszłyki owocowe
Potrzebne są:
- różne owoce: banany jabłka, borówki amerykańskie, truskawki, maliny, ananas, mango…
- biały jogurt / kwaśna śmietana
- miód
- orzechy
- mięta / melisa
- patyczki do szaszłyków
Owoce pokroimy na mniejsze kawałki i dowolnie powbijamy na patyczki. Dip przygotujemy w ten sposób, że wymieszamy biały jogurt / kwaśną śmietanę z miodem, orzechami i posiekanymi ziołami.
Gąsienice
Potrzebne są:
- winogrono
- biała i brązowa polewa czekoladowa
- patyczki do szaszłyków / wykałaczki
Jagody winogron nabijemy na patyczki / wykałaczki. Rozpuścimy polewy i namalujemy na gąsieniczkach oczy i prążki.
Bananowe straszydła
Potrzebne są:
- banany
- biała i brązowa polewa czekoladowa
- patyczki do lodów / patyczki do szaszłyków
Banany przekroimy na pół i nabijemy na patyczki. Całego banana zanurzymy w białej polewie czekoladowej i pozostawimy do zastygnięcia. Następnie za pomocą patyczka namalujemy twarz.
