Gdzie szukać inspiracji do przygotowywania nowych smakołyków dla małych wymagających podniebień? Wypróbuj nasze smakowite, ale też zrównoważone posiłki dla dzieci powyżej 6. miesiąca życia.
Cielęcy krem z ziemniaczanym
purée (od 6. miesiąca)
Składniki:
- 50 g mielonej cielęciny
- 150 ml świeżego buliony warzywnego
- 1 ziemniak
- 1 marchew
- 1 łyżka stołowa mleka matki lub mleka modyfikowanego
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Drobno zmieloną cielęcinę ugotuj w wywarze z dodatkiem posiekanej marchewki. Ugotowanego ziemniaka rozgnieć widelcem, dodaj mleko i oliwę oraz ugotowane w wywarze mięso z marchewką. Całość dokładnie rozdrobnij.
Gruszkowy pudding (od 6. miesiąca)
Składniki:
- 1 gruszka
- ½ filiżanki wody
- 1 łyżka stołowa płatków owsianych
Przygotowanie:
Wodę wraz z płatkami owsianymi doprowadź do wrzenia stale mieszając. Po zgęstnieniu rozdrobnij wraz z kawałkami obranej gruszki.
Mleczna zupa z soczewicy (od 1. roku życia)
Składniki:
- 1 ziemniak
- 1 garść soczewicy
- 100 ml mleka matki lub mleka modyfikowanego
- 150 ml wody dla niemowląt (o niskiej zawartości sodu)
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Obranego i umytego ziemniaka pokrój w drobną kostkę i ugotuj wraz z surową soczewicą. Do miękkich warzyw dodaj mleko i oliwę, po czym zmiksuj całość na krem.
Indyk z brokułami (od 1. roku życia)
Składniki:
- 50 g piersi z indyka
- 2-3 różyczki brokułów
- 1 mała marchew
- ½ łyżeczki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Mięso drobno pokrój i ugotuj w wodzie. Ugotowanego indyka zmiksuj z oliwą z oliwek i ugotowanymi na parze brokułami.
Kaszka z orzechami i cynamonem (od 1. roku życia)
Składniki:
- 1 jabłko
- ½ gruszki
- 1-2 łyżki kaszki ryżowej (może być smakowa, np. BoboVita ryżowa o smaku waniliowym – 6,79 zł)
- szczypta mielonego cynamonu
- 1 garść orzechów włoskich
Przygotowanie:
Jabłko oraz gruszkę umyj i obierz, po czym drobno posiekaj. Kaszkę przygotuj według instrukcji na opakowaniu, dodaj zmielone orzechy i dopraw cynamonem.
